类型: 恐怖 动作 武侠 地区:加拿大 年份:2008
主演:未知
导演:未知
更新:2024-07-03 08:16:11
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 完全电影 60分 详情
《超能一家人》真的只配4.1分明吗?沈腾也挽回不了吗?本期《今日影评》为观众解答《超能一家人》台前幕后的故事,兴许还能挽救4.1的评分。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
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