第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。说起来,网友确实也是有着非常毒辣的眼光。在《碟中谍7》中扮演帕丽斯的演员庞·克莱门捷夫是一位俄法韩混血女星,外形上也确实同“疯批之姐”李莎拉有几分相似。除了这个叫人留下深刻印象的角色之外,她还是刚刚上映完不久的《银河护卫队3》中“螳螂女”Mantis角色的扮演者。
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