剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。另外，在当初，李立群参演《黑金》，是电影出品方，永盛电影制作有限公司的老板向华胜指定李立群出演的，也就是说，李立群是被投资方老板钦点的演员。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。另外，在当初，李立群参演《黑金》，是电影出品方，永盛电影制作有限公司的老板向华胜指定李立群出演的，也就是说，李立群是被投资方老板钦点的演员。
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